Ernährungsberatung – Essen Sie (sich) gesund!

Ausgewogen und vitaminreich zu essen ist in der heutigen Zeit gar nicht so leicht. Stress und Hektik gehören für viele Menschen zum Alltag; das Angebot an Fastfood und veränderten Lebensmitteln macht die Situation nicht besser. Nichtsdestotrotz, jeder kann und sollte es schaffen, denn eine bewusste Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist einer der Eckpfeiler der Gesundheit. Einer Vielzahl von Erkrankungen kann damit vorgebeugt werden, insbesondere Diabetes, Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs.

Gemeinsam leistet unser Kollegium einen aktiven Beitrag für Ihre Gesundheit und ist bei allen Fragen rund um das Thema Ernährung für Sie da. Mit unseren Qualifikationen und dem Konzept zur Gewichtsreduktion „Leichter leben in Deutschland“ helfen wir Ihnen auch, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten. Bei bestehenden Krankheiten, wie Rheuma und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, beraten wir Sie individuell zu Ihrem Nährstoff- und Vitaminbedarf. Mittels Ernährungsplänen und Empfehlungen unterstützen wir Sie, eine bessere Lebensqualität zu erlangen und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen.

Manchmal reicht eine reguläre gesunde Ernährung nicht aus oder schadet dem Körper sogar, dessen sind wir uns bewusst. Die Zahl der Menschen mit einer Laktose- und/oder Fructose-Intoleranz nimmt zu. Wie bei einer Gluten-Unverträglichkeit muss die Ernährung entsprechend umgestellt werden. Die Möglichkeiten und Wege erfahren Sie von uns. Natürlich sind wir auch während der Schwangerschaft und Stillzeit Ihr Ansprechpartner, stehen Ihnen bei Fragen zur Säuglingsernährung und Allergieprävention hilfreich zur Seite. Auch schon die Jüngsten der Wichtigkeit einer gesunden Ernährung bewusst sein. In diesem Sinne folgen wir sehr gern Einladungen in Kindergärten, Schulen und Praxen von Hebammen.